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Si habéis tenido un bebe recientemente estas dos palabras te van a sonar mucho: Dalsy y Apiretal. Se trata de dos de los medicamentos que más acudirá a comprar en tu farmacia ya que son dos jarabes a base de ibuprofeno y paracetamol que sirven para aliviar las molestias de los niños. Y si bien las recomendaciones de tu pediatra son las que debes seguir aquí te ofrecemos unas pequeñas nociones sobre ellos.

Volvemos a la carga con el tema del extenuante calor, pero es lo que toca. Si en nuestro último artículo nos dedicábamos a las embarazadas, en esta ocasión vamos a centrarnos en los pequeños recién nacidos y su primer verano. Porque los bebés son muy sensibles a las temperaturas tan altas que estamos sufriendo, pero también al sol, a las corrientes de aire y a los cambios de rutina de las vacaciones.

Este año está siendo uno de los más calurosos de las últimas décadas o eso es lo que advierten los especialistas en meteorología. Es por tanto un asunto que afecta de manera muy notable a las mujeres embarazadas, en especial si su gestación durante el período estival se encuentra en un período muy avanzado. Aquí desgranamos una serie de recomendaciones que de forma sensata nos van a ayudar a paliar el malestar que pueda producirse.

Si estás embarazada es normal cambiar en cierta manera muchos de tus hábitos de vida. Está claro que llevar un ritmo lo más saludable va a ayudar a evitar complicaciones y la alimentación es posiblemente una de las variables más importantes a vigilar. Uno de las pautas más generalizadas es vigilar el nivel de hierro, yodo y ácido fólico. Tu cuerpo va a necesitar aumentar la ingesta de proteínas, grasas e hidratos, y del mismo modo es muy aconsejable la vigilancia sobre los niveles de vitaminas y minerales.